看雙層公寓裡大志分享的方法 「一個目標」
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一個大目標
-> 完成這個大目標所需要的必要要素 一二三
->完成必要要素一的的可能方式方法
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2019年6月30日 星期日
2019年2月20日 星期三
12時辰各器官排毒時間總整理！
子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
2018年10月31日 星期三
2018年10月30日 星期二
[美國銀行帳戶][Chase][Refer A friend] Chase 開戶可獲得 $350 美元 earn up to $350
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想要開戶沒有收到 coupon mail 或是沒有 link的人可以使用
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2018年10月22日 星期一
面相學 = 統計學
顴骨 - 可以高但不可無肉
- 無肉：只會為自已找想
- 有肉：為別人找想，朋友多
額頭 -
- 眉骨部份比較凸者：對於自已喜歡的事務會比較專精，並會有自已的想法比較多，自我，有藝術天份。
- 上額微凸者：好溝通承度 50%
- 上額全凸者：扣頭(台語) 難溝通
- 額頭較平順者：聰明，好溝通
- 額頭過平有凹者：很在乎別人的想法
山根(2眼間)
- 高：自我感覺良好
- 低：內心容易受傷，意志力差，心軟，內心戲很多且悲觀，重朋友，家庭關係濃，想要別人的呵護
眉毛邊額頭兩側凹者：夫婦溝通不良
凌角嘴：愛吃，米其林.
面相影響順序
上庭(baby時代) -> 中庭(年少打拼) -> 下庭(晚年50歲以後) 不同年齡看的位置不同。
抬頭紋：煩惱多，睡不好。
田宅有紋路：煩心
子女宮腫：睡不好，不可有黑眼圈
眉毛 - 代表毅力
- 眉頭濃沒眉尾者：做事有頭無尾，兄弟緣薄，各自努力少相聚
- 眉尾太長者：做事拖泥帶水，個性剛毅，不易溝通
- 眉毛注意：眉尾不能比眉頭低 -> 優鬱
眉毛過細 -> 苛薄
臉跟鼻子的比例
臉大鼻小：有氣質，在乎別人，多想
臉小鼻大：有財庫
平視臉鼻孔的可見度 - 財
鼻孔見天：愛花錢
看不到鼻孔：愛存錢，拿錢出來很難
鼻翼兩邊薄：不會存錢
順著山根滑下來鼻子有凸一塊者：有自已的想法，早婚會離婚
鼻子平順：有主見，早婚離
額頭超過4指者：重精神層面，情感重。
眼睛
鳳眼：好命
左大右小：重愛情
左小右大：重家庭
奴僕宮無肉：個性偏向事情全部自已來做。
額頭下巴的比例
上庭長：思緒縝密且較注重精神層面
上庭寬下窄：易流於空想
上窄下寬：想的少，做的多
下庭：鼻子以下，晚年40歲以上代表情。
內雙跟單眼皮：適合紫色 招財
房間放牡丹圖：招桃花
遇貴人：喝桂圓
工作不順：吃湯圓
工作低落：吃甘蔗
- 無肉：只會為自已找想
- 有肉：為別人找想，朋友多
額頭 -
- 眉骨部份比較凸者：對於自已喜歡的事務會比較專精，並會有自已的想法比較多，自我，有藝術天份。
- 上額微凸者：好溝通承度 50%
- 上額全凸者：扣頭(台語) 難溝通
- 額頭較平順者：聰明，好溝通
- 額頭過平有凹者：很在乎別人的想法
山根(2眼間)
- 高：自我感覺良好
- 低：內心容易受傷，意志力差，心軟，內心戲很多且悲觀，重朋友，家庭關係濃，想要別人的呵護
眉毛邊額頭兩側凹者：夫婦溝通不良
凌角嘴：愛吃，米其林.
面相影響順序
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抬頭紋：煩惱多，睡不好。
田宅有紋路：煩心
子女宮腫：睡不好，不可有黑眼圈
眉毛 - 代表毅力
- 眉頭濃沒眉尾者：做事有頭無尾，兄弟緣薄，各自努力少相聚
- 眉尾太長者：做事拖泥帶水，個性剛毅，不易溝通
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臉大鼻小：有氣質，在乎別人，多想
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鼻孔見天：愛花錢
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鼻翼兩邊薄：不會存錢
順著山根滑下來鼻子有凸一塊者：有自已的想法，早婚會離婚
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額頭超過4指者：重精神層面，情感重。
眼睛
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左大右小：重愛情
左小右大：重家庭
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上庭長：思緒縝密且較注重精神層面
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2018年4月5日 星期四
[美國信用卡] 誠推 Discover it Card | Credit Card 學生、工作者 最適合入手的一張卡片 100%申請成功教學 【開卡送50us 隔年還可以雙倍現金回饋】
非常適合學生、工作者第一張入手的卡片
2019/8/20 更新
收到 US50 refer friend的支票 真的覺得 discover it 太大方了 除了可以折掉卡費還能變成現金
真的是非常實用！
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透過此連結申辦 可以獲得 50US bouns 非常不錯的 deal.
另外就是今年的所有得到的 5% cash back 下一年會直接乘2
所以大家別錯過了！
好處在於不需要信用分數可以申請 當你有一張信用卡後之後要申請
別家的就會有信用分數 可能給你的 credit line會比較少 但可以申辦成功
下圖是透過連結申請後加推薦朋友所獲得的 credits
這邊要注意的是 進到 Payments & Credits 的金額在下一年是不會有 2 倍返現的
Cash bonus 可以根據季度去集中刷卡, 記得季度開始前要先去 enroll 才可以有 cash bouns.
2. 這裡填寫的收入會跟你的信用卡額度有關，故大家可以跟據自已的狀況去填寫。
After submit, Check the status of your Discover® Card Application
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How to apply - Discover it 信用卡-$50/$75 開卡獎勵
申請鏈接
Or
Must be used the refer link.
特色
1. 零信用記錄即可申請！ ！ ！
2. No Foreign Transaction Fee (FTF)。也就是說你可以用這張卡在其他可以刷它的地方盡情的刷卡。
3. 無年費。
4. 每季度有特定類別的5% Cashback
5. Double Cash Back: 新辦此卡的人在接下來的 12 個 billing cycle 內得到的返現全部翻倍，即每季度有特定類別 10% + 其他所有消費2%！
How to get your first US credit card as follows:
以下是一般工作者的填寫方式.
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4. 送出後等卡來就好了。
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申請鏈接: http://refer.discover.com/s/ttk6ru
All set.
2018年2月14日 星期三
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https://goo.gl/MjpCYH 你/妳的我的加菜金！
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2018年1月1日 星期一
王道銀行 O-Bank 目前最高活存的銀行 2%
其實已經有點過時了 於在2018 放假的過程中 用手機app簡單的就申辦完成了
用一首歌的時間即可開戶 在申辦的過程中是沒遇到什麼問題算是順利。
活動一：
透過申請連結：https://ppt.cc/fwJ02x 你我都可以獲得 77 元，過年才不會生 77。
活動二：
這個活存的活動到 2018/4/30 怎麼玩看下圖
圖都寫的蠻清楚的，單筆一次轉滿 20萬 比較不苦腦！
活動三：
指定通路的高回饋，要注意到的是這張是 debit card 也就是說要帶去國外刷時要注意單日上限只有5萬元。
活動四：
新戶刷卡禮【滿千賺NT388元】這個活動在2018也有
活動期間:2018/1/1~2018/3/31
活動內容:2018/1/1~2018/3/31首次完成O-Bank存款帳戶開戶並啟用網路銀行，開戶後次日起算30日內使用O-Bank簽帳金融卡累積刷卡滿NT$1,000(含)，即可於O-Bank存款帳戶獲得NT$388現金回饋。
可以搭配活動一：(推薦親友再賺你$77我$77)
之後拿到卡再跟大家分享，聽說很醜，另外我選的是 master card，以上。
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活動五：
電商支付
MOMO 刷500 限量登錄送100
蝦皮 刷1000 限前5000名送200 回饋一次
PCHOME 刷1500 限前1600名送300 回饋一次
愛錢包 20%上限150NT
之後拿到卡再跟大家分享，聽說很醜，另外我選的是 master card，以上。
2017年12月7日 星期四
ANA 集點方法 目標 (Round-The-World)
ANA 哩程集點方法：
1. Openpoint
2. UUPON -> 歡樂點 -> OP點
3. 台新晶彩點 -> 換 OP 點 -> ANA
4. 日本樂天點數
5. LINE POINT
6. 中華歡樂
7. PONTA -> 歡樂點 -> OP點
OPEN POINT 兌換哩程基準：
53,000 OP(最低兌換單位) = 200 哩程
icash2.0聯名卡-全卡通用優惠
持卡消費1元，享OPENPOINT點數1點
✔週六/週日7-ELEVEn OPENPOINT點10倍送
✔康是美每週五週日消費滿500現折50
✔探索樂園/馬拉灣 享單一入園優惠門票550元
✔搭乘台北捷運/高雄捷運/台鐵享OPENPOINT點數5倍送(107/9/1-12/31)
✔2017/10/1~11/30天天持icash2.0至布萊恩紅茶消費即享OPENPOINT點數5倍送。布萊恩icash2.0會員卡及icash2.0聯名卡再加碼OPENPOINT點數5倍送。
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台灣樂天超級點數轉成 ANA 哩程攻略
https://www.tripgoking.com/2017/05/28/9226/
1. Asia Miles 亞洲萬里通： 樂天 200 點兌換 300 哩 （約值 NT$129）
- – 等於你用 200 元買了價值 129 元的東西，NG 。
2. OPENPOINT：樂天 100 點兌換 30,000 點（約值NT$105）
- – 頭殼壞了才拿 OPENPOINT 換哩程，換咖啡還比較實在（笑）。
3. UUPON：樂天 100 點兌換 330 點（約值 NT$142）
- – 亮點等於樂天 100 點可以兌換長榮航空 330 哩（UUPON 與長榮航空 1:1 兌換，目前兌換主流！）
4. 透過日本樂天市場轉乘 ANA 全日空點數：
- – 台灣樂天 300 點兌換日本樂天 1,000 點再兌換 ANA 全日空 500 哩（等於台灣樂天 300 點兌換 ANA 全日空 500 哩）
日本樂天轉換到ANA方法
https://movingtraveler.blogspot.tw/2015/12/convert-rakuten-super-point-to-ana-miles.html
2017年8月8日 星期二
Odigo 無預警 禁用 帳號
噔！！好不容易集到 5000 分了！
某天就無法登入網站 不知道有沒有人跟我一樣！
去 FB 反應後得到回覆
「一般是有犯規才會被禁帳號，比如多個帳號簽到，刷流量之類的都會被查到後禁帳號的。」
但是他們禁用機制 是突然發生了 也就是說某天 你可能就無法登入了
你辛苦寫的文章跟行程 還有點數就此消息 突然間的
所以 大家請小心 不要想存太久 因為突然間你會瞬間歸零！！！
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你辛苦寫的文章跟行程 還有點數就此消息 突然間的
所以 大家請小心 不要想存太久 因為突然間你會瞬間歸零！！！
2017年7月30日 星期日
婦女幼兒相關問題解決方法～穴道與營養（六）
第六堂
glucosamine 葡萄糖胺
預防：洗手、黏膜。
「視網醇」一直消耗 白頭粉刺 -> 黑頭粉刺 -> 痤瘡 （青春痘-因為管腔堵塞）可能會展現在內在或是外在。成年補充 2-3萬iu 可以保持保管通。
吃了A鼻頭跟手掌會黃的人要吃 C+A
carrot B 轉化成 A 通常只有 6% 可以轉換成功，轉換率的好壞跟肝有關所以不見得會形成。A+Zn 因此會使用抗生素。
懷孕前六個月需要調整體質。
懷孕跟一般（未懷孕）的差異只在營養的加強。
懷孕三階段
1-13w 腦細胞-（氨基酸、DHA魚油、lecithin記憶不容易被覆蓋） 、內藏肌肉 +P 有孕吐+B吐的是妳的老本。
14-26w 避免水腫、流產 +P=kg*2.5P 要注意避免妊辰糖尿病。
27-39w 減少手提重物、加強足部運動 +P=kg*1.2P 加強抗氧化 E
常見問題的處理
出生窒息
-人中（指頭直直的扣）、合谷（貼或扣）
新生兒鼻塞
-出生2週後可以給 digestive probiotic
-（風池-頂住）、印堂、合谷
嬰兒巨結腸-腹脹、嘔吐、不喝奶、便數次
-digestive probiotic
-胃中脘-太倉、天樞、合谷、足三里
小兒發燒
成因：
成因：
下視丘->調溫能力下降
腎上腺->細菌、病毒入侵
-digestive probiotic,digestive enzyme,A C
-digestive probiotic,digestive enzyme,A C
-貼合谷，吹風機吹曲池、手三里（發燒時用按的太痛所以用吹風機）（沒吹風用扣的20秒放5秒）病毒所產生的熱要塗膏。
小兒夜驚嚇-1-3小時，驚哭，一夜多次。腸胃、體弱。
-digestive probiotic 增加，滿一歲以上者加強營養早餐 (basic:protein+Dx) 喜歡吃肉跟油的再加 O-3.
-印堂-硃砂有寧神的作用、合谷、足三里
兒童夜尿-指無法控制的夜尿。
-Protein B C CaMg lecithin （basic:P C CaMg)
-百會、關元、三陰交 （必用）
經痛：關元、三陰交（沒效看子宮是否有長東西，通常為巧克力囊腫）
小兒腹瀉-消化不良者
-B ，digestive enzyme， digestive probiotic
-合谷、天樞
-或是 神闕 氣海 水分 天樞無火灸
一直拉肚子 白飯配生蒜頭, 飯前 B C 保腸胃健康。
小兒疝氣-單側睪丸墜痛
-P A B CaMg lecithin
-三陰交、歸來（中極-肚臍正下方6橫指旁邊二橫指左右都有）
經閉-指月經不來（55歲停叫正常）
-P Dx E lecithin
-大椎 合谷 三陰交 足三里 關元
經痛
-P (B CaMg), Lecithin
-合谷 三陰交 曲骨-肚臍正下方7橫指 關元
-如合併偏頭痛 子宮、乳房易生物 通常為膽跟膀胱經有問題 （B CaMg lecithin ）
遇經不止 滴滴答答
-P B E CaMg 管花肉
-隱白-腳大拇指甲溝旁、 大敦-腳大拇指甲溝旁隱白的相對位置 無火灸
小產血崩-流產
-P （E） Dx CaMg （全部鼻胃管）
-百會 氣海 至陰（足小趾甲根部）
-足三里、三陰交 無火灸
難產： 至陰 （血海）
懷孕就是最大的投資
心腹脹痛
-B, digestive enzyme, digestive probiotic
-合谷 內關 期門 內庭（2，3趾上2橫指）
浮腫
四肢-合谷,三陰交
四肢、面、胸腹- 腹部無火灸 腹水：肝藏無法處理 (digestive enzyme), B
-P (肝硬化昏迷者不可用）要先給酵素跟乳酸菌
卒腫 指：突然很腫、面浮腫大-合谷 曲池 足三里 內庭 三陰交 行間（太衝往上的凹窩）
黃疸
-P, B, C, E, CaMg, digestive enzyme
-公孫 足三里 腕骨 關元
-命門 腎俞 肝俞-命門+9橫指 膽俞-命門+7.5橫指 無火灸
脫肛
-P B CaMg lecithin
-（百會）-只能照1-3分鐘、長強-尾椎骨的最底部無火灸
腰痛
-P Dx E CaMg
-環跳 骨盆問題、委中 膝蓋正後方 不要找靜脈曲張的血管。
-命門、腎俞無火灸
自然產的腰痠背痛，看也看不好的痛 原因：局部血管破裂產生瘀血：B CaMg lecithin
手腕無力
-P C CaMg lecithin
-（合谷） 陽池 （列缺-太淵往上三橫指）
乳腫痛 女性乳房硬腫 從膽經下手
-P A B CaMg lecithin
-足臨泣（膽經，4-5趾接合處7橫指或是丘墟加7.5橫指）、肩井（膽經）、瞳子髎
腹痛秘結 常發於性格急躁的人
-P B CaMg lecithin
-大陵-心包經-手腕正中間肌腱之間 外關 支溝-四橫指
夜咳
-纖維 digestive probiotic, A, B, C
-合谷 內關 天樞 雲門
久咳2個禮拜如喝了糖漿會尿閉診斷出來的指數醫院會要你洗腎
-三陰交 太溪 崑崙
-含 B C （降指數免於洗腎）
久病臥床
-digestive enzyme, digestive probiotic - 優先給於使用
-膏盲、足三里無火灸人體系統的相關問題解決方法～穴道與營養（五）
第五堂
缺鈣牙齦會出血。
水腦 腦部開刀多次的孩子：（百會，十間穴放血）
百會 合谷 足三里 《補氣的穴位》
吃 C9粒 CaMg9粒 管花6粒
慢性病用藥超過六個月的人，不可以馬上停藥。1/3的減藥💊法，數值有下降可以實行。讓細胞慢慢改變習慣，細胞會依賴藥物。
人體系統分為：
骨骼系統
神經系統
循環系統
消化系統 B , digestive enzyme 可體松
系統-障碍症狀
1 失眠 子時要睡覺
2 累 （肝藏有關）
3 酸 腰痠 （消化率產生問題、肝藏） etc
2 累 （肝藏有關）
3 酸 腰痠 （消化率產生問題、肝藏） etc
酸 運動完後會產生 脂肪代謝不完全產生乳酸到肌肉，
丙酮酸到血液導致心跳加速處理血液 中的問題導致血壓升高，
假性心臟病高血壓久了就會變成真的。處理：B
丙酮酸到血液導致心跳加速處理血液 中的問題導致血壓升高，
假性心臟病高血壓久了就會變成真的。處理：B
4 麻脹痛腫癢
常見問題的處理方法：
頭痛
-Protein, Dx, E, CaMg, 紫椎花
-大椎 百會 合谷
頭暈-原因：血不足，血壓下上，風寒 （墊腳尖）
-大椎, 內關, 合谷, 足三里-功能是補氣
-（命門、腎俞無火灸-補氣）
耳鳴-原因： 跟內臟有關，從腎、膀胱經下手。
-P A B C CaMg lecithin
-大椎 聽宮 三陰交
-命門、腎俞無火灸
做不了整椎運動的人是因為骨盆有受傷。
聽力受損
-P, A, B, C, CaMg, lecithin, digestive probiotic
-P, Dx, A, C, E
-聽宮 內關 合谷 -命門 腎俞無火灸
搭飛機的耳包：聽宮 合谷 什麼都沒有就百會
牙痛
-P A B C CaMg
-（頰車 合谷） 足三里 三陰交
四百-眼下2橫指，是處理上牙齒牙齦痛
倒睫毛
-P Dx C
-絲竹空
兩手無力持物
-P Dx digestive probiotic
-肩嵎 曲池 合谷
網球肘
-P B C CaMg 葡萄糖胺
-尺澤 太淵 少海 小海 天井 （都在手肘附近）
五十肩 （肩關節炎）快步走30分
-P Dx C E 葡萄糖胺
-肩井（脖子三橫指位於肩膀後面） 肩嵎 （肩貞-少用 腋窩） 秉風 合谷
電腦手
-P B C CaMg 葡萄糖胺
-陽池 手三里 合谷
脊椎彎
-P B C CaMg lecithin
-大椎 陽陵泉 整椎 整背（貼牆投降）
腰椎間盤突出 骨刺 六個禮拜處理
-P B C CaMg lecithin 葡萄糖胺
-（大椎 陽陵泉）命門 腎俞無火灸
@有寫大椎的都要做整椎運動。
腰挫傷
-B C CaMg 葡萄糖胺
-委中放血，正常只會噴出小於5cc的血。
膝關節病變 照燈最快比磁石好。水很重要55%的水。
-P B C CaMg lecithin 葡萄糖胺
-鶴頂 陽陵泉 陰陵泉 鼻竇
足踝扭傷
-P B C CaMg 葡萄糖胺
-（解溪） 陽陵泉 商丘 丘虛 （扣20秒放5秒）
太衝 丘虛 處理肝膽問題 如腳麻。
足跟筋膜炎
-B C E CaMg
-足底無火灸
胎位不正
-B, CaMg, lecithin, digestiv probiotic
-足竅陰
血海、至陰-生小孩流血流比較少跟快一點。
足趾麻木
-P B CaMg lecithin
-太衝 肝經
手麻是頸椎有問題
髖痛
-P B C CaMg 葡萄糖胺
-環跳 足三里
恥骨聯合（成因：自然產、破腹）也會造成髖痛
心胸痛
-P B C E CaMg
-大陵（心包經-手腕兩肌腱之間）、胃中脘又叫太倉（肚臍上方5橫指）
膝蓋有傷 陽陵泉陰陵泉 或是直接照燈。
所有臥床的人都從消化系統開始。
2017年7月24日 星期一
各種慢性疾病處理方法～穴道與營養（四）
第四堂
Lecithin 佔人體體重的1% 可以增加記憶力
肝臟有5%的脂肪 73% lecithin-中性脂肪 膽汁 ph4.5-7才可以分解脂肪 如分解不了就到血液中 形成脂肪肝。
肝膽互為表裏 保養穴位： 太衝、丘墟
人大於20歲腦細胞每天死掉10萬個細胞。一般人腦有百分之70%未開放。
記憶力漸漸不好要注意：
1.人要不斷的接受新知
2.接受撞擊 去做自己比較不熟悉的事
3.多跟年輕人接觸 聽不懂的部分叫藝術
4.不要去傷害自己 例如：油炸 油脂類
神經元的髓鞘（卵磷脂）會隨著年齡會變短。
慢性病
A.癌症 來自
a1.壓力90%
a2.疲倦TGF-深層睡眠才有辦法修復
a3.飲食-百病來自於腸敗8個不該吃的食物，建議吃的水果：🍇+🍎+梨子+柿子 有白藜蘆醇、胡黃素 葡萄+蘋果=白皮杉醇
a4.生活 陰陽顛倒=氣血逆流 長期會讓腎受傷
a5.情緒 「角色和角度」的轉換
氣虛用頭維穴 位於髮髻線長方形對角的凹窩,從眉尾的絲竹空（從眉頭推到眉尾的凹窩）往上推。
B.心血管- 血液, 血管. 全長10萬公里 沒增加1kg要增加5公里的血管才行 40歲左右的血管有 3/4 被阻塞 爬樓梯就知道狀況。因為血液會運送O2和營養。累和喘表示血管被阻塞的狀況。保養：卵磷脂
C.動脈硬化-動脈內壁，增殖，肥厚，硬塊（血小板-生氣會讓它快速凝結）累積造成損失及狹宰。使血管內膜變厚，失去彈性，血管受阻->血栓
垃圾來自於：過氧化脂卡在血管壁內的東西。水的沸點100度 油231度 油超過85度就會產生過氧化脂開始刮你血管的內壁。
D.總膽固醇➗HDL高密度脂蛋白 之比 <3正常 >6危機 >11危險 150-200正常-荷爾蒙神經傳導的原料
常見問題的處理方法
阻塞腦部-頭痛、目眩、健忘、注意力不集中失去平衡感（缺鐵）
子時的劇烈頭痛要注意
中風
-百會+Lecithin +十間穴放血（中指-指尖和牆壁的第一個接觸點）、風府（脊椎的起點-受風寒的人也可用）、合谷
-預防：肩井-膽經、曲池-大腸、足山里-胃
冠狀動脈硬化 心悸、呼吸困難、胸痛、水腫
心肌梗塞 - 症狀：a肚臍上7=5+2橫指的疼痛 胃痛是5橫指 b肩背疼痛往前胸壓迫呼吸困難
-內關、合谷、神門(順著小指肌腱外側 手掌的凹窩)
腎動脈硬化 一下尿少、尿多、蛋白尿、浮腫、高血壓（舒張壓上升）硬化：Protein Lecithin
下肢動脈硬化-下肢會疼痛、肌肉無力、間接性的跛行
高血壓 成因：緊張、疲勞、失眠、生理
血壓的運動：快步走、踮腳尖、腹部深呼吸-鼻子吸吐氣 吸到飽肚子鼓起來停三秒
-Lecithin, O-3, C
低血壓 營養-P C CaMg (ex. 出家師父手腳冰冷)、造血（脊椎跟肝臟）P C CaMg +B (惡性貧血)
-大椎、足三里 （手腳冰冷懷孕困難）
顏面神經麻痺
原因：
1病毒 C ,digestive enzyme
2中風 O3 L
-Protein,B,C,CaMg,Dx,O-3
-百會(2小時無效再加40分鐘）、(頰車、合谷)
心巨痛
-膻中(兩個乳頭之間)、內關
心悸 二尖瓣脫垂-內關、郄門（內關上5橫指）
多種心痛
-足三里、太衝肝、陰陵泉(陽陵泉相對位置）、間使（內關+1）、靈道（神門+3橫指）
心煩
-神門（心）、陽溪（大腸）合谷上的凹窩、腕骨（小腸）45指之間手腕骨上2橫指
-解溪（胃）腳板往上的凹窩、公孫（肝）、至陰（膀胱難產第五跟腳趾的甲溝根部）
久咳
-Protein, A, C, 纖維, digestive probiotic
-膏盲、肺俞無火灸 背後兩個肩胛骨之間塗膏直接照。
哮喘
-Protein, A,B,C,CaMg,digestive probiotic （乳酸菌、優蛋白、天突，簡單處理）
-(天突)、壇中、合谷、內關
煩渴心熱
-Q10，B，CaMg
-曲澤（心包）從曲池開始找
虛煩口乾
-Protein, A,C,digestive probiotic
-肺俞
食多身瘦
-章門、太倉-胃中碗-肚臍正上方的5橫指、血海-脾經-懷孕生小孩
-要增加小腸吸收 A and AA 、大腸
B, digestive enzyme, digestive probiotic ，纖維。
饒蟲食大蒜片2周
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